জেনে নিন কখন কোন ফ্লেভারের চা

চা-এর মাধ্যমে শরীর থেকে টক্সিন দূর করার নাম হল ‘টিটক্স’। প্রায় সকল স্বাস্থ্য সমস্যায় পান করতে পারেন চা। কিন্তু চায়েরও রয়েছে অনেক ধরন। চলুন জেনে নিই কোন ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যায় কোন ফ্লেভারের চা বেশি  কার্যকর​।

জ্বর হলে সবচেয়ে ভাল উপশম জিনসেং টি। ক্লান্তি কাটিয়ে যেমন এনার্জি জোগায়, তেমনই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তাড়াতাড়ি সুস্থ করে তোলে।

যদি সর্দি-কাশির সমস্যায় ভোগেন তা হলে হোয়াইট ব্লসম, আদা বা থাইম চা খান।

গলা ব্যথার সমস্যায় কাজে আসবে ক্যামোমাইল, গ্রিন টি বা রেড বুশ টি।

গা গোলানো, বমি ভাব কাটাতে সাহায্য করবে পেপারমিন্ট টি।

অতিরিক্ত স্ট্রেস ও অনিদ্রার সমস্যায় ক্যামোমাইল, প্যাশন ফ্রুট, লেমনগ্রাস, মিন্ট চা খেলে উপকার পাবেন।

অ্যাসিডিটির সমস্যায় ব্ল্যাক, গ্রিন, টি, উলং, ক্যালেন্ডুলা, রোস্টেড ড্যান্ডেলিয়ন, নেটল, লেমন বাম বা লাইকোরিস রুট চা কার্যকর​।

পেট বেশি ভরে গেলে জেসমিন, ক্যামোমাইল, পেপারমিন্ট, মৌরি, ড্যান্ডেলিয়ন, ক্র্যানবেরি চা কার্যকর​।

ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল, গ্রিন টি, হোয়াইট টি, লাইকোরিস, রুবার্ব চা খান।

সূত্র: আনন্দবাজার