ওজন কমাতে লেবুর শরবত

লেবুর রসের বিভিন্ন রকম স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের উপকারিতার কথা আমরা জানি। কয়েক দশক ধরে লেবুর রস ত্বক, মাথা ও স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যার জন্য ব্যবহার হয়ে আসছে। লেবুর রস ওজন কমানোর ফল হিসেবেও অতি পরিচিত।

যারা ডায়েট করেন তারা ওজন কমানোর জন্য প্রচুর পরিমাণে মধু ও লেবুর শরবত পান করতে পারেন। লেবুর রস দেহ থেকে বিষাক্ত উপাদান বের করে দেয়। এটি দেহকে বিভিন্ন বিষাক্ত উপাদান থেকে রক্ষা করে। ওজন কমানোর জন্য যখন লেবুর শরবত পান করবেন তখন ভাত রুটির মতো শক্ত খাবার কয়েক দিন খাবেন না।  কেননা লেবু শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান বের করতে সহায়ক। লেবু সর্বোপরি স্বাস্থ্যর জন্য খুবই উপকারি।