ত্বকের যত্নে আম

গ্রীষ্মের গরমে সূর্যের আলোকরশ্মিতে পুড়ে যাওয়া ত্বককে বাঁচাতে দরকার বেশি যত্ন। নারী-পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই এই যত্নের দরকার। এইসময়ে পাওয়া যাওয়া সবচেয়ে কমন ফল দিয়ে করতে পারেন ত্বকের যত্ন। ফলটি হচ্ছে আম। এবার আম দিয়ে ত্বকের যত্নের নিয়মাবলী জেনে নেই।

প্রতিদিন একটি আম খেলে ভেতর থেকে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।

প্রতিবার খাওয়ার সময় এক টুকরো আম ত্বকে বুলিয়ে নিন। এতে ত্বকের ডালনেস কমবে আর জেল্লা বাড়বে।

পাকা আম ব্রণ সারাতেও সাহায্য করে।

রোদে পোড়া ত্বকে পাকা আমের ক্বাথ ও গুঁড়া দুধ মিশিয়ে ব্যবহার করুন। উজ্জ্বলতা ফিরে পাবেন।

তাছাড়া ত্বকের দাগে নিয়মিত আমের রস ব্যবহারে দাগ হালকা করতে সাহায্য করে।

মধু দিয়ে আমের পাল্প দিয়ে তৈরি করা মিশ্রণও ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য দারুণ কাজের।

সতর্কতা: কাঁচা আম দিয়ে নয় কিন্তু পাকা আম দিয়েই ত্বকের যত্ন করতে হবে।