x

এইমাত্র

  •  ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় একদিনে ১৮ জন করোনায় আক্রান্ত
  •  ২০ মিনিটে করোনা টেস্টের ট্রায়াল শুরু যুক্তরাজ্যে
  •  গত ২৪ ঘন্টায় করোনায় নতুন সংক্রমিত ১৬৯৩ জন, মৃত্যু ২৪
  •  বিশ্বে করোনায় মোট মারা গেছেন ৩ লাখ ৩৪ হাজার ৯৯৭ জন
  •  বিশ্বে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সুস্থ ২০ লাখ ৯৪ হাজার ১৪৩ জন

শীতে খুশখুশে কাশি থেকে মুক্তির উপায়

প্রকাশ : ২৩ নভেম্বর ২০১৮, ১৫:৩৫

জাগরণীয়া ডেস্ক

শীতের আসার আগে এই সময়টাতে দারুণভাবে ভোগায় খুসখুসে আশি। কৃত্রিম উপাদানে তৈরি ওষুধ না খেয়ে প্রাকৃতিক উপায় অবলম্বন করেই কমিয়ে ফেলা সম্ভব এই খুশখুশে কাশি।

দিনে অন্তত ১২ গ্লাস হালকা গরম পানি পান করলে খুশখুশে কাশি কিছুটা কমে যায়।

প্রতিদিন সকালে নাস্তা খাওয়ার আগে এক চা চামচ মধু খান। মধু কাশি কাশি কমাতে সহায়ক।

খুশখুশে কাশিতে আদা খুবই উপকারী।  এক কাপ পানিতে কুচি কুচি করে কাটা আদা গরম করে নিন। ঠাণ্ডা করে পান করুন। দিনে অন্তত ৩ বার আদা মিশিয়ে রঙ চা খান। খুশখুশে কাশি কমে যাবে।

রসুনের গন্ধ অনেকে পছন্দ না করলেও  শুকনো কাশি দূর করতে ওস্তাদ।

প্রতিদিন ৪টি তুলসী পাতা চিবিয়ে খেয়ে নিন। চায়ের সঙ্গেও খেতে পারেন। তুলসী পাতা খুব দ্রুত খুশখুশে কাশি নিরাময় করে।

কাশি কমাতে ধূমপান ছাড়ুন এবং ধূমপায়ীদেরকে এড়িয়ে চলুন।

প্রতিদিন হালকা গরম পানিতে গোসল করুন। এতে শুকনা কফ ও খুশখুশে কাশির উপদ্রব কমে যাবে।

ঘরে মশার ওষুধ কিংবা এয়ার ফ্রেশনার স্প্রে করবেন না। খুশখুশে কাশি বেড়ে যেতে পারে এগুলোর কারণে।

  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত