দীর্ঘায়ুর জন্য দৌড়কেই বেছে নিয়েছেন জেনেথ
প্রকাশ : ০৪ নভেম্বর ২০১৮, ১৮:০১
প্রতিদিন ৩ ঘন্টা দৌড় প্র্যাকটিসের মধ্য দিয়ে ফিট থেকে নিজেকে সবচেয়ে বেশী বয়সী বৃদ্ধা হিসেবে দেখতে চান ৮৫ বছরের জিনেথ বেদার্দ।
সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্ক সিটিতে একটানা তিন ঘণ্টা দৌড়ের সহ্যশক্তির পরীক্ষা দিচ্ছিলেন ফ্রান্স বংশোদ্ভুত জিনেথ। বছরের পর বছর তিনি এই রুটিন পালন করে যাচ্ছেন। শারিরীক সুস্থতার জন্য খাদ্য নিয়ন্ত্রণ বা অন্য কোনো সাপ্লিমেন্টের চেয়ে প্রতিদিনের ৩ ঘন্টা দৌড়কেই বেছে নিয়েছেন তিনি।
এ প্রসঙ্গে তিনি বলেন, দৌড়িয়েই তিনি এ জগতে সবচেয়ে বেশি বছর বাঁচতে চান। আমার অন্য কোনো বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই। আমি অনেক সক্রিয়।
তিনি আরও বলেন, স্বামী নেই, নিঃসঙ্গ জীবন। চাকুরী থেকে অবসরও নিয়েছেন অনেক বছর হলো। সময় কীভাবে কাটাবেন তা ভাবতে ভাবতে দৌড় শুরু করেন। একসময় দৌড়ানোটা অভ্যাস হয়ে যায়। দৌড়ের মধ্য আমি তারুণ্যের অনুভব হই। নিজেকে ২০ বছরের তরুণী মনে হয়।