কেন খাবেন করলা

প্রকাশ : ০৯ জানুয়ারি ২০১৮, ০১:০৯

জাগরণীয়া ডেস্ক

নানা গুণে ভরপুর, তিক্ততায় সেরা করলা। ছোট বা বড়, করলার পুষ্টিগুণ একই। চলুন জেনে নিই করলার নানা ভেষজগুণ-

১. কোষ্ঠ কাঠিন্য দূর করে।

২. ক্রিমিনাশক হিসাবে করলা কাজ করে।

৩. করলা রক্তের চর্বি কমায়।

৪. হিপাটাইটিস এ, হারপিস ভাইরাস, ফ্লু, ইত্যাদির বিরুদ্ধেও বেশ কার্যকর ভুমিকা রাখে।

৫. গবেষকদের মতে করলা ক্যান্সাররোধী হিসাবে কাজ করে।

৬. করলা রক্তচাপ কমাতে পারে।

৭. করলা হিমোগ্লোবিন তৈরি করতে সাহায্য করে।

৮. শরীর থেকে অতিরিক্ত টক্সিন বের করতে সহায়তা করে।

৯. করলা ম্যালেরিয়া জ্বরে ও মাথা ব্যথায়ও অনেক উপকারী।

১০. করলা ত্বক ও চুল ভালো রাখে।

  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত